Queste tre opzioni sono adatte a persone di qualsiasi età,

principianti o praticanti,

che condividono lo stesso profondo desiderio d'imparare

"Viaggio spirituale e yoga"

3 settimane.

Due settimane a Mysore, seguendo le lezioni con Acharya Venkatesha, maestro riconosciuto come un esperto nella scienza dello Yoga; dirige con la moglie l'Istituto "Atma Vikasa Center of Yogic Sciences" a Mysore dove insegnano tutte le ramificazioni dello yoga a studenti di tutte le nazionalità e livello. Acharya si caraterizza per il dettaglio con il quale insegna le asana (posture). Da molta importanza alla concentrazione ed alla serietà con la quale uno svolge la propia pratica, la comprensione del prana, il canto (kirtan) per risvegliare e vivere la devozione, senza dimenticare gli aspetti tradizionali e culturali tipici della India.

Il programma include: pratica di asana (posture di yoga) alla mattina o pratica di "back bending" (una serie speciale per rinforzare la schiena), pranayama (scienza della respirazione) e kirtan (canti devozionali).

Durante il tempo libero, fra l'ultima classe della mattina e la mezz'ora di canto nel pomeriggio, avremo tempo per visitare dei luoghi interessanti a Mysore e nei dintorni: il palazzo, il mercato, i vari templi ed ashram, il fiume a Srirangapatna, Chamundi Hill, etc.

Durante il fine di settimana, andremo nella natura a Ooty o Coorg (dipende dalla stagione nella quale si viaggia), per respirare aria pura ed avere l'opportunità di vedere gli animali nel loro habitat.

L'ultima settimana, in taxì, ci sposteremo in altre zone del sud per visitare luoghi spirituali o monumenti importanti: la montagna Arunachala, Pondicherry, Auroville. Potremo meditare negli ashram dove hanno vissuto grandi maestri.

Quando il posto lo permette, faremo pratica di yoga al mattino, per potere mantenere i benefici ottenuti durante le due settimane

Arrivo: Bangalore - partenza: Chennai (Madras)

Data: appena si forma un grupo! Siamo interessati a stabilire un contatto sia con centri di yoga o affini che possano formare un gruppo di 5 o 12 partecipanti.

"Vacanze di yoga"

Due settimane, a Mysore e dintorni.

La parte centrale del viaggio è la pratica di yoga, pranayama, kirtan con Acharya Venkatesha.

In giornata, durante il tempo libero, visiteremo luoghi interessanti a Mysore e dintorni; trascorreremo un fine settimana o a Ooty, nelle piantagioni di té e le colline in fiore; o Coorg, posto di devozione alla luce, dove vedremo le piantagioni di caffé ; o Mudumalai, per un safari dove osserveremo gli animali nel loro habitat naturale. (La scelta del posto dipende del momento dell'anno, del clima e dal numero dei partecipanti)

Avremo anche tempo per riposarci dopo le pratiche e godere del sole in piscina, o rilassarci i muscoli con un buon massaggio ayurvedico.

Arrivo e partenza da Bangalore.

Data: appena si forma un gruppo! Siamo interessati a stabilire un contatto con centri di yoga o affini che possano formare un gruppo di 5 o 12 partecipanti.

In inglese: 10 al 24 di ottobre 2009

"Pratica di yoga"

Questa opzione ha una durata di due, tre o quattro settimane. Non si formarà un gruppo ed ognuno viaggerà singolarmente. Lo scopo del viaggio è di apprendere ed approfondire l'insegnamento dello yoga con Acharya Venkatesha.

Si consiglia la conoscienza dell'inglese a livello medio. (Se si forma un gruppo que supera le 7 persone c'è la possibilità di avere un traduttore italiano)

Il nostro servizio consiste nel trovare alloggi, e proporre vari itinerari di gite per i momenti liberi.

Data: secondo la sua disponibilità